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现在很多书都在讨论男人应该花更长的时间来和女人调情，但是，几乎没有人谈到怎样处理性爱效率与时间的
问题。
虽然，大多数男人很乐意取悦自己的伴侣，但是有时也会明显感觉到自己想跳过前戏，就像口号里喊的那样—
—速战速决。男人的潜意识里，希望自己不要去刻意计较前戏的时间，不要去担心时间的长短对伴侣的影响。其实，
这并不是他不照顾伴侣的性情绪，而是他不想压抑自己。
如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯，并且给予女人所需要的前戏时间，那么，男人需要享受偶尔的高效
率性爱。如果男人偶尔可以完全按照自己的意愿来做，不必考虑时间和前戏，想怎么做就怎么做，那么，在别的情
况下，男人就可以更加尽心尽力地服侍女人，在她身上花费足够的时间。正如汽车偶尔需要高速奔驰一下来清理汽
化器一样，男人也需要不加遏制的性刺激和性高潮。如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯，并且给予女人所需
要的前戏时间，那么，男人需要享受偶然的高效率性爱。尽管男人内心有快速性爱的需要，但实际上做起来却忌讳
很多。举个例子来说，在快速性爱的过程中，詹姆士感到很内疚，很明显，露丝并没有得到她所需要的快乐。
詹姆士觉得对露丝来说，没有前戏就进行性爱是很自私的，他不是一个合格的丈夫。但是，为了解决生理上的
享受，他有时等到上班快要迟到的时候，才要求跟露丝做爱。
他会说：「亲爱的，我只有几分钟的时间了，我上班就要迟到了，让我们抓紧时间来一次吧。」露丝非常合作，
詹姆士也体验到了释放的快感，只有这时候，他才没有负罪感。
但是，詹姆士不想每次都找借口来享受快速性爱的乐趣。为了更加有效地解决这个问题，我建议詹姆士和露丝
好好谈谈。
快速换拥抱
詹姆士告诉露丝：「有时候，我真的想要没有前戏的性爱。我知道这样对你不公平，但是我确定自己感觉非常
好。」我问露丝：「你会心甘情愿地满足他这种快速的性爱吗？」
露丝回答说：「我不知道。我想我有很多顾虑。我担心如果他习惯了快速性爱的模式，以后就很难进行正常的
性爱了。」
詹姆士说：「这么说你就是多虑了。我保证，还会让你享受有着充足的调情时间、并且激情四射的性爱。」
她答道：「那就什么问题都没有了，如果我们每月至少有一晚真正特别的性爱的话。」
作为快速性爱，或者叫「快餐式性爱」的回报，他们一周会有一两次比较休闲的时间，享受「健康的家庭烹饪
式性爱」。每月至少安排一次不受任何人打扰的「精美食品式性爱」。我问露丝：「在快速的性爱模式中，你需要
詹姆士怎样配合才会更舒服些呢？」
「感觉已经不错了，但我对快速性爱还是觉得不适应，」露丝转向詹姆士，「快速性爱有时候只是三四分钟的
事情，所以你满足的时候，我才刚刚开始。我觉得你可能希望我也会很兴奋并配合你，但在那么短的时间内，我却
做不到。」
詹姆士答道：「没问题的，它就像你给我的礼物，只要你可以接受偶尔的快速性爱的话，你并不需要勉强自己
有所配合，像一块木头一样躺在那里就可以了。」
露丝笑了，「好吧，但是还有一点，」她意识到她握有很大的谈判权，她已经拥有月亮了，现在，她开始索取
星星了，「如果你想要快速性爱，我也想要拥抱。我希望你拥抱我几分钟，仅仅给我温暖的怀抱，没有性爱的念头。」
四种性爱套餐
我认为这是一桩恐怖的交易，詹姆士和露丝也有同感。为了确保他们之间的快速性爱不会有负罪感，我建议他
们总结一下他们的交易。
詹姆士对露丝说：「现在有四种性爱套餐供我们选择：有规律的健康家庭烹饪式性爱，每月一次的精美食品式
性爱，仅供我满足的快餐式性爱和让你依恋的、没有性爱的拥抱。」
露丝说：「听上去还不错，但如果我太累了，或者因为生理周期以及别的什么原因，我想不一定能满足你的快
餐式性爱。」
詹姆士很高兴地答应了。
后来，詹姆士告诉我，当他们品尝性爱快餐的时候，露丝真的就像一块木头那样一动不动，但是他一点儿都不
介意。
男人的「第二青春期」
套餐式的性爱模式彻底改善了詹姆士和露丝之间的性生活。詹姆士对露丝的性吸引力前所未有地增加了。
詹姆士是这样向我描绘的：「在我的性爱史上，第一次感到完全没有压力。我突然不再受前戏的束缚，直接就
可以追求我的性高潮。我第一次不用在意我的表现、不用努力适应她的节奏。我也不再会因为没有满足她的需要而
深感不安。我们两个都感觉很放松，她也知道，有时她可以得到自己所需要的快乐。」
对詹姆士和大多数男人来说，没有歉疚感的快速性爱就好像你可以随便进入商店，买走你喜欢的任意商品一样
；就好像没有速度限制地任意驾驶车辆一样；就好像骑摩托车不用戴累赘的头盔一样。这种感觉就像重新回到了青
春期，同时也给男人的生活和两个人的和谐带来了新的生命力。男人在「第二青春期」重新开始了性爱的萌动，无
疑，自由给男人的性生活添加了新的活力。
詹姆士和露丝达成协议之后，詹姆士可以毫无顾虑地开始性爱了。如果露丝感觉自己没有达到高潮的可能时，
两个人就会进行快速的性爱。
有趣的是，在开始这种没有歉疚感的快速性爱几年后，性爱快餐对詹姆士好像没那么重要了。很多时候，如果
詹姆士想要做爱而露丝却不在状态，他会耐心地等到露丝也想做爱的时候，而不是独自吃快餐。
男人一旦拥有快速性爱的自由，而他的伴侣也愿意将这种自由给他的时候，他将不再因为被拒绝而尴尬。这对
保持男人的热情是至关重要的，因为男人会对不加遏制的随心所欲激动不已。
